每天一道辅食丨蛋黄花卷:富含维生素、卵磷脂,促进宝宝生长发育

































































































































































🎬
果老师说语文为孩子做好语文启蒙教育


视频来源:北斗亲子(ID:gh_73637d0d9d69)


蛋黄花卷

 

适合年龄:10~12个月

材料:面粉150克,酵母2克,熟蛋黄2个,糖少许。

 

做法∶

1.酵母用温水化开,加入面粉、水和成柔软的面团,盖上湿布放在温暖处饧15分钟。将熟蛋黄研磨成细末,和糖一起加入面团内揉匀,再饧5分钟。

2.面团搓成条,揪成小剂子,搓成细长条,卷成蚊香状。

3.用筷子将面圈夹成4个大小相同的圆形,在每个圆形中心切一刀,使之"盛放"。

4.蒸锅水烧沸,将花卷上笼,蒸10分钟即可。

 

妈妈喂养经∶制作的花卷,不仅漂亮,而且吃起来还有微微的甜味。更重要的是,因加入了蛋黄,营养更丰富些。


制作小窍门∶剂子不要揪得太大,而且大小要均匀,这样蒸的时间才不会过长,或是因为大小不一造成出锅的花卷过熟或不熟。彩色的面团还可以做很多好看又好吃的面食,比如宝宝喜欢的葡萄、香蕉、小苹果等。


视频教学

如果你想学习更多宝宝辅食的制作方法,关注公众号之后回复辅食即可获得100道辅食菜谱和制作方法。
版权说明:本文参考资料来自《0~6岁宝宝食谱必备全书》,视频来源:北斗亲子(ID:gh_73637d0d9d69),若有侵权请联系删除。

延伸推荐 

(点击下方蓝字标题可前往查看)

◎ 史上最全辅食添加指南超全精华版
◎ 2岁内宝宝营养辅食大全(必备食谱,赶紧收藏)
◎ 给宝宝添加辅食的6种信号,辅食怎么加?看这一张图就够了
◎ 鸡蛋这样放冰箱,秒变毒蛋!30个鸡蛋小知识一次说清,第一条就很有用 
◎ 入秋多吃这6种金牌水果,孩子健康少生病,建议收藏!


育儿工具
(海量育儿干货都在关注后获得)


回复【020】奶粉到底喝到几岁;

回复【021】产后涨奶的处理方法;

回复【022】这些东西帮助宝宝长高;

回复【122】20张动图婴儿抚触操;

回复【125】这些"假牛奶"已被列入黑名单;

回复【126】宝宝纸尿裤穿到几岁合适;

回复【127】分床睡的最好年龄到底是几岁;

回复【265】戒掉夜奶,断奶方法在这;

回复【秘笈】获取情绪管理的30个小妙招;

回复【辅食】获取100道宝宝辅食制作方法

回复【动画片】获取10部早教动画片

关注小果月嫂查看更多育儿干货!



点击阅读原文

优选好物,特价ing!

点个在看

 

相关文章